El frenético estilo de vida y la tecnología actual suelen agotar con facilidad nuestro cerebro, que a decir verdad no es una máquina incansable. Fortalecemos la mente si respiramos profundamente, nos escapamos, nos desconectamos, caminamos y apreciamos la Naturaleza. Está comprobado que personas con problemas psicológicos y de fuerte estrés se recuperan hasta en unSigue leyendo «La Naturaleza a tu Rescate»
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Benditos refugios
Antes cuando chicos, y cuando nuestros papás tenían deseos de estar en contacto con la naturaleza, se agrupaban dos o tres parejas de amigos, de familias con hijos e íbamos fuera de Lima, y estoy segura que esa experiencia la hemos vivido la mayoría. Por ejemplo, mi padre solía ir al mar de pesca ySigue leyendo «Benditos refugios»
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